Nå som dere kan trene litt sammen..

Hvorfor ikke avslutte en treningstur med en ganske slitsom teknikk-trening på rulleski? Finn et flatt sted og tegn en strek. Sett opp 2 kjegler e.l. ca 7-8 meter fra streken. Still dere med ryggen mot hverandre ved startstreken, klar-ferdig-gå, rundt kjeglen og tilbake, rundt neste kjegle osv til en av dere har tatt igjen den andre. Men dette skal foregå uten staver. Først en runde skøyting, så en klassisk, så skøyting igjen. (Ja, jeg vet at dere ikke skøyter så mye :-))

Super teknikk- og balansetrening, og jammen tror jeg kanskje det blir litt puls også!

Ha en fin helg!
Henrik