Det har blitt mye fokus på intensitetssoner, antall timer, hva som er bra og mindre bra osv i det siste...
Men det viktigste for å orke å holde på er jo at det er moro! Så for oktober får mottoet være at det skal kjennes bra og at dere fortsetter den gode flyten fra tidligere i høst.
Her er Anita på toppen av Telemarks høyeste fjellovergang etter en bra rulleskitur. Så moro var det at hun måtte opp to ganger!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar