To tøffe jenter setter seg et hårete mål. De er ikke skiløpere, men bestemmer seg for å gå Birkebeinerrennet 2011. Vil de klare det?
fredag 29. oktober 2010
Vondt i armen..
Borgny - viktig at du roer den armen totalt i en periode. Typisk overbelastning, ikke unormalt i denne perioden. Slapp av, kroppen fikser dette av seg selv hvis du ikke stresser den. Btw - hvor i armen?
Dritt arm! Jeg vil ikke ha vondt nå. Det er i grunnen hele armen som er vond, skulder, albue og underarm. Ikke veldig vondt, men nok til at jeg er redd for å bruke den. I dag har forresten alle i familien uten om meg løpt løp. Jentene 1 km og Trygve 9,3 km. Kjekt!
Dritt arm! Jeg vil ikke ha vondt nå. Det er i grunnen hele armen som er vond, skulder, albue og underarm. Ikke veldig vondt, men nok til at jeg er redd for å bruke den. I dag har forresten alle i familien uten om meg løpt løp. Jentene 1 km og Trygve 9,3 km. Kjekt!
SvarSlett